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Lunchpaket für die Kinder? 18 einfache Gerichte und Snacks

Soll Ihr Kind ein Lunchpaket in den Kindergarten oder die Schule mitbringen? Brauchen Sie Inspiration, was Sie für die Kinder einpacken sollen? LOPPI gibt dir eine schöne Liste mit 18 Tipps!

Einfache Tipps für Lunchpakete, die Sie mitbringen sollten:

1. Pfannkuchenbrötchen
Braten Sie die Pfannkuchen am Abend und füllen Sie sie mit Marmelade oder Beeren.

Zusammenrollen und in eine Brotdose legen.

2. Blaubeersuppe?
Klassische Blaubeersuppe macht nie etwas falsch, sie ist sowohl lecker als auch sättigend. In eine Thermoskanne oder Flasche gießen.

3. Smoothie Bowl
Machen Sie eine Smoothie Bowl, in die Sie viele gute Zutaten mischen. Gefrorene Beeren gemischt mit frischen Früchten sind köstlich. In eine Kaffee-Thermoskanne gießen und mit Müsli, Beeren oder vielleicht Kokosflocken auffüllen.

Denken Sie daran, einen Löffel dabei zu haben!

4. Suppe in der Thermoskanne?
Machen Sie eine Füllung Suppe aufkochen und in eine Thermoskanne füllen. Eine Suppe mit Nudeln wird in der Regel von vielen Kindern geschätzt. Hinweis! Vorher kochendes Wasser in die Thermoskanne gießen und eine Weile stehen lassen. Vor dem Eingießen der Suppe ausgießen, dann hält die Hitze meist besser.

5.

Nudelsalat ?
Nudeln mit dem Lieblingsgemüse der Kinder mischen und einen Nudelsalat zubereiten. Hinweis! Probieren Sie Bohnenpaste, eine clevere und gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihre Kinder mehr Gemüse und Bohnen bekommen, ohne es zu wissen.

6. Würstchen in der Thermoskanne
Gekochte Würste können in der Thermoskanne aufbewahrt werden, damit sie warm bleiben.

Legen Sie das Wurstbrot in eine Schachtel oder einen Beutel an die Seite.

7. Eier in verschiedenen Formen
Gekocht oder gebraten, auf einem Sandwich oder so sind Eier gesund und sättigend.

8. Gemüsesticks ?
Karotten, Gurke und Sellerie in Stifte schneiden. Machen Sie ein gutes Bad und schicken Sie uns auf den Ausflug.

9. Joghurt trinken
Es gibt ihn nicht immer Zeit oder Energie, um in der Küche zu stehen und zu fixieren.

Ein Trinkjoghurt und ein belegtes Brötchen eignen sich hervorragend zum Mitnehmen als Lunchpaket.


Backe Muffins und lege sie in den Kinderrucksack.

Fladenbrot mit Käse und Schinken
Das Fladenbrot mit Butter bestreichen und mit Salatblättern, Käse und Schinken bestreuen.

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Zu Rollen aufrollen und in kleine Canapés schneiden.

Frikadellen auf Zahnstochern
Ein Klassiker, der bei den meisten Menschen gut ankommt. Frikadellen anbraten und in eine Brotdose geben. Stecken Sie dann Zahnstocher in jede Frikadelle und es macht besonders viel Spaß, damit zu pflücken.

Smoothie?
Gefrorene Erdbeeren, Bananen, Blaubeeren und Vanillejoghurt zu einem cremigen Smoothie pürieren.

Über Nacht in den Kühlschrank stellen und in den Kinderrucksack packen.

Bananenteller
Bananenteller eignen sich perfekt als Lunchpaket und können mit den Fingern gegessen werden. Marmelade und Sahne dazugeben oder etwas Zucker darüber streuen. Lecker! Es eignet sich auch gut mit frischen Beeren wie Heidelbeeren oder Erdbeeren für die Teller, wenn du eine gesündere Alternative möchtest.

Tipps zum Füllen von Gerichten, die sich perfekt für Lunchpakete

eignen Kuchen
Ein Stück Kuchen mit Fetakäse oder Schinken und Brokkoli ist köstlich und kann kalt gegessen werden.

Schicken Sie uns gerne ein paar Tomatenspalten als Accessoire.

Wraps
Hühnchen, Schinken oder Käse passen gut zu Wraps, zusammen mit Gemüse und etwas gutem Pfannengericht oder Dressing. Lassen Sie die Kinder gerne beim Wickeln helfen, es wird eine gemütliche Aktivität.

Frikadellen und Nudeln in der Thermoskanne?
Eine Thermoskanne ist für viele Dinge gut.

Frikadellen anbraten und Nudeln und Brokkoli kochen und dann das Essen in eine Thermoskanne geben. Vergessen Sie nicht, einen Papier- oder Plastikteller zum Essen mitzunehmen.

Mini-Pizzen
Wer liebt Pizza nicht? Linneas Skafferi hat ein Rezept für Minicalzone, das köstlich und sättigend ist.

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Foto: Unsplash